- Видео 137
- Просмотров 29 740
FITzoneChel
Добавлен 14 дек 2012
Видео
"FORCE" Елена Терехова
Просмотров 3736 лет назад
Терехова Елена инструктор групповых программ приглашает Вас присоединиться к спорту,красоте и здоровому образу жизни ! Стать стройными,красивыми, ощутить лёгкость в теле и получить хорошее настроение после занятий фитнесом ! Елена Терехова приглашает Вас по ПН СР ПТН в 12:00 и по ВТ ЧТ в 19:00 на силовые тренировки 💪🏼
"Zumba" Кирпищикова Юлия
Просмотров 3786 лет назад
Начните новый сезон вместе с нами! Расписание на СЕНТЯБРЬ в #fitzone Среда, Пятница 14.00 и 20.00 Воскресение 10.00 и 11.00
"Степ" Смолина Жанна
Просмотров 3156 лет назад
Девчули, привет))) Лето подходит к концу, пора в FITZONE!!!Тренировки очень по вам соскучились! Жду вас на степы, аэробику , Зумбу, силовые трени, пилатес!))) Запись по тел: 2703091, адрес: ул Шоссе Металлугов 49А.) Мои рабочие часы: вт (утро)- 8.00,9.00,10.00/(вечер)-18.00,19.00), чт(утро)-8.00,9.00,10.00/(вечер)-18.00,19.00), сб- 10.00,11.00). Со всеми вопросами по поводу моих тренировок, пиш...
"Детский фитнес" Анцупова Юлия
Просмотров 826 лет назад
Детская группа ЧМЗ-Мини-Stars (3-6 лет) сегодня репетировала свой номер для шоу "Танцы". Кто еще с нами?? Воскресенье. 12.00
"Степ" Шуватова Ольга
Просмотров 1836 лет назад
Вот и подошел к концу мой так называемый отпуск!🍉 С нетерпением ждала понедельника и одно из моих самых любимых занятий!🥇🤸 Почти собрали с девочками новую связку и получили море удовольствия , позитивных эмоций и кучу потраченных калорий )))💃 Занятия по аэростепу я провожу как обычно, по понедельникам в 19 часов и с нетерпением жду всех желающих!!!
Мое измененное видео
Просмотров 477 лет назад
Этот ролик обработан в Видеоредакторе RUclips (ruclips.net/user/editor)
Моя подготовка к восхождению на Эльбрус Физическая подготовка к восхождению на Эльбрус
Просмотров 2 тыс.7 лет назад
Моя подготовка к восхождению на Эльбрус Физическая подготовка к восхождению на Эльбрус
День открытых дверей на Солнечной Терехова Анна открытый урок
Просмотров 367 лет назад
День открытых дверей на Солнечной Терехова Анна открытый урок
Бег нужен скайранерам. А у остальных скорость подъёма около 1км/ч.
Валера отличный тренер❤
Кто бы мог подумать, что я просто наблюдая сзади, начну сама активно заниматься в этой группе!
Побольше роликов по пластике бы! Очень нравится, молодец! Дарья а как же экономика? ПЛЮС подписался, выкладывай больше, различные танцы!
Ихнего...
Ребятки, хочу поделиться опытом о подъеме на Эльбрус! Скажу точно, что без подготовки туда никак, мне очень помогли эти ребята climbingbrothers.org/podgotovka-k-elbrusu/ я с ними и подымалась на Эльбрус! Подготовили очень классно, рассказали что и как, и постоянно контролировали подготовку! Рекомендую, если хотите на Эльбрус! Не пренебрегайте безопасностью, подготовьтесь!
Сжатый воздух.....
Ну хоть не разрЯженый
Я 2 раза был на Эльбрусе , по моему опыту - бег, бег и ещё раз бег в первую очередь.
бег,бег,бег....
Колени болят при спуске, как укрепить, ребята?
Ekaterina Markina выпрыгивагия и в так сказать в полуприседе упекаясь спиной с стене таз вперёд выводить, лучшие упражнения для укрепления связок
Чего? высота, сжатый воздух?
НАХ ДИЗ ЗА ЗВУК
Поднялся?
Очень круто!!!! А как полную версию увидеть?))
Семинар канечно хороший, но неужели нельзя было микрофон дать Кирилу, ничего не слышно. ОМГ!!!
девушки, смените направление, ибо это реально пздц
очень жаль что там у вас цензоры сидят и оставляют только то что выгодно((((((((реально жаль ну все на вашей совести пусть и останется ребята))))))а я к вам нормально отношусь ничего личного
Санечка моя хорошая)))))Ты самая красивая моя девочка))))))Скучаю по тебе но даст Бог еще увидимся)))!!!